Herzraum - Yin Yoga * Kundalini Lebenskraft

                Meditation *Chant Singkreis 


Yin Yoga & Lebenskraft Meditation  Feueratmung & Schütteln, Tiefenentspannung, Loslassen & Auftanken, Faszien, Harmonisierung, in Balance sein!

offene Yoga Stunde einmal/Monat, grünen Blume WM

18 - 19:30 Uhr, 20,- Euro


Zur Erweckung unsrer Lebenskraft starten wir mit Feueratmung & Schütteln: die Rezeptoren der Zellen werden gereinigt und Dein inneres Feuer erweckt. Nach der Meditation fühlst du Dich wie neu geboren, lebendig und frei! Im Anschluss geht es um Loslassen, Tiefenentspannung und Auftanken!

Yin Yoga ist das Gegenteil von Anstrengung und Aktivität - eine ruhige, entspannte und sanfte Yoga Praxis, die sich gleichzeitig optimal auf unsere Faszien auswirkt, die tieferen Schichten unseres Bindegewebes, die aus Sehnen, Knorpeln, Knochen und Bändern bestehen.  Yin Yoga ist eine effektive Methode der Selbstheilung, den Körper beweglich,  in Harmonie und im Fluss der Lebenskraft zu halten. Auch werden die Meridiansysteme unseres Körpers stimuliert und gestärkt! Wir unterstützen die Yoga Haltungen mit kraftvollen Mantren, um auch unseren Geist zu trainieren und unser Herz zu öffnen!

Kundalini Lebenskraft Meditation - Schütteln, Tanzen, Feueratmung, Sitzen, Liegen, echt & lebendig sein! Offene dynamische Meditation einmal/Monat, grüne Blume WM

19:30 - 20:30 Uhr! Kosten:10,- Euro. Yoga + Meditation:20,- Euro


Die Kundalini Lebenskraft Meditation erweckt die Lebenskraft in uns, die Rezeptoren der Zellen werden gereinigt, es geht um loslassen, Auftanken und echt sein. Nach der Meditation fühlst du Dich wie neu geboren, lebendig und frei!

Heilsames Mantra Singen mit Guitarre, Trommel und indischem Harmonium  - Energiezentren aktivieren, schöne Texte gemeinsam Singen, Verbindung & Stille, Selbstheilung, Entspannung, Klangerlebnis

in der Grünen Blue Weilheim von 19:30 - 21 Uhr, Kosten: 10,- Euro

Wir singen gemeinsam in gute Stimmung und Schwingung bringende Chants, Mantren und Come together songs in verschiedenen Sprachen mit schönen, kraftvollen Texten und Melodien. Die heilenden Klänge helfen Dir, Dich mit Deiner inneren Kraftquelle zu verbinden, den Geist zu entspannen und tief einzutauchen in Entspannung, Freiden und Freude. Ein gemeinsames Erleben von Klang, Schwingung und Harmonie - positive Gedanken und Gefühle werden erzeugt!

Gerne Instrumente mitbringen. Ich selbst spiele indisches Harmonium! Jeder ist Willkommen. Es geht um die Freude am Singen! Infos bei Sonja: 01775972147!

 

Termine Herzraum Abend, Grüne Blume

Angerkapellenstrasse 16 in Weilheim

Februar:

Samstag, 16.2.2019 von 18 - 21 Uhr

 


Der Weg ist das Ziel!


Das Glück liegt darin, die Geschenke der Gegenwart zu erkennen!