Meditation zur Aktivierung der Energiezentren mit Mantren, Affirmation und Atemlenkung - sehr energetisierend!

Die Feueratumung - das Besondere: Reinigung, Entgiftung, Bauchfett weg, Bauchmuskel Aktivierung

Meditation Feueratmung - Aktivierung Bauchorgane, Beckenboden, Entgiftung, Bauchmuskulatur, mehr Energie, mehr Sauerstoff, energiegeladen sein!

Sonnengrüße

Yoga Detox Drehhaltungen Figurtraining

Rückentraining kurz und effektiv mit Yoga Elementen

Training am Arbeitsplatz für Bauch, Rücken und Schultern mit genauer Erklärung zum Mitmachen!

Die Mudra Meditation zur Steigerung der Lungenkapazität und zum bewusst werden des eigenen Potenzials!