Meditation zur Aktivierung der Energiezentren mit Mantren, Affirmation und Atemlenkung - sehr energetisierend!
Die Feueratumung - das Besondere: Reinigung, Entgiftung, Bauchfett weg, Bauchmuskel Aktivierung
Meditation Feueratmung - Aktivierung Bauchorgane, Beckenboden, Entgiftung, Bauchmuskulatur, mehr Energie, mehr Sauerstoff, energiegeladen sein!
Sonnengrüße
Yoga Detox Drehhaltungen Figurtraining
Rückentraining kurz und effektiv mit Yoga Elementen
Training am Arbeitsplatz für Bauch, Rücken und Schultern mit genauer Erklärung zum Mitmachen!
Die Mudra Meditation zur Steigerung der Lungenkapazität und zum bewusst werden des eigenen Potenzials!
Kontakt: Sonja Skok
* Diplom-Sportwissenschaftlerin * Zertifizierte Yoga Lehrerin * Vital Coach * Rückenschullehrerin
Anmeldung & Infos:
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