Outdoor Training

Outdoor Training für Körper, Geist & Seele

an Natur Kraftplätzen in Weilheim & Umgebung

Ausdauer * Klarheit * Balance * Stabilität * Kraft * Entspannung * Kopf frei * Verbindung * Ganzheitliches Training & Selbstkontakt

wir nutzen die Kraft der Natur und das ganzheitlicheTraining, um aufzutanken, in unsere Kraft zu kommen und in Verbindung zu sein!

Du verbesserst Deine Ausdauer, Kraft, Balance, Stabilität, Klarheit, Entspannungsfähigkeit und innere Stärke, bist felxibel und spontan.

du brauchst nur wetterfeste Kleidung und eine Jacke, die sich auch zum Draufsitzen eignet! ich passe das jeweilige Trainingsprogramm an die Bedürfnisse der Gruppe und das Wetter an, so dass wir im Moment schauen, was die jeweiligen Schwerpunkte des Tages sind!

Für aktuelle Termine und spontane Anmeldung bis 1 Tag vorher, gibt es eine Telegram Gruppe und nach Wunsch auch per Email. Bitte hierfür eine sms senden an 01775972147!

Termine:

Montag & Donnerstag 10 - 11:30 Uhr & nach Bedarf am Wochenende!

Ganzjährig! Anmeldung per sms oder über die Telegram Gruppe bis 1 Tag vorher!

Energieausgleich: 15 - 20 Euro

Wir nutzen die Kraft der Natur, um Aufzutanken,

in unsere Kraft zu kommen und in Verbindung zu sein!

Für Wetter und nähere Treff Infos gibt es eine Whatsapp und Telegram Gruppe, in die ich Dich gerne mit aufnehme.

Anmeldung: 0177-5972147

Yoga ist für mich, die Reise zu mir Selbst, in meine Kraft! Ich gestalte meinen ganzheitlichen Yoga Unterricht individuell und variantenreich mit Haltungskorrektur! Jeder kann mit seinen Möglichkeiten das Training mitmachen für einen kräftigen, gesunden und beweglichen Körper & einen klaren, fokussierten Geist!

Personal Training, Yoga Therapie, Selbstwert Coaching, Einzel Massage & Energiearbeit

Du möchtest zeitlich flexibel sein und an Deinen persönlichen Zielen und Wünschen intensiv und effizient arbeiten!

Du hast spezielle Themen, wie z.B. Wechseljahresbeschwerden, Bandscheibenprobleme, Knie, Schuler, Hüftschmerzen, Geburtsvorbereitung, Burnout & Energielosigkeit, Depression, Übergewicht, dann melde Dich gerne bei mir für ein erstes kostenfreies Infogespräch

per sms unter: 01775972147! Im Einzelfall ist auch ein Krankenkassenzuschuss möglich und auch Personal Training in der Kleingruppe.