Outdoor Training für Körper, Geist & Seele

an Natur Kraftplätzen in Weilheim & Umgebung

Ausdauer * Klarheit * Balance * Stabilität * Kraft * Entspannung * Kopf frei * Verbindung * Ganzheitliches Training & Selbstkontakt

 

 

Wir nutzen die Kraft der Natur und das ganzheitliche Training, um aufzutanken, in unsere Kraft zu kommen und  in Verbindung zu sein!

Du verbesserst Deine Ausdauer, Kraft, Balance, Stabilität, Klarheit, Entspannungsfähigkeit und innere Stärke, bist felxibel und spontan.

Du brauchst nur wetterfeste Kleidung.

Ich passe das jeweilige Trainingsprogramm an die Bedürfnisse der  Gruppe und das Wetter an, so dass wir im Moment schauen, was die jeweiligen Schwerpunkte des Tages sind! 


Personal Training, Yoga Therapie, Selbstwert Coaching, Einzel Massage & Energiearbeit

Du möchtest zeitlich flexibel sein und an Deinen persönlichen Zielen und Wünschen intensiv und effizient arbeiten!

Du hast spezielle Themen, wie z.B. Wechseljahresbeschwerden, Bandscheibenprobleme, Knie, Schuler, Hüftschmerzen, Geburtsvorbereitung, Burnout & Energielosigkeit, Depression, Übergewicht, dann melde Dich gerne bei mir für ein erstes kostenfreies Infogespräch

per sms unter: 01775972147! Im Einzelfall ist auch ein Krankenkassenzuschuss möglich und auch Personal Training in der Kleingruppe.